なぜ伸びをしたくなる？
- お知らせ
こんにちは。
CARE HOUSE 戸塚です！
みなさんは朝起きた時に伸びをしますか？
伸びをすると気持ちいいですよね！
伸びをすると寝ている時に圧迫されいた血管が解放されることで、
全身に血液、酸素、栄養素などが行き渡り、固まっていた筋肉も活性化するので
気持ち良くなれるのです！
朝起きた時だけでなく 長時間のデスクワーク時など
積極的に伸びをしてみてください。
CARE HOUSE 戸塚
TEL:045-392-3442
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