その神経痛骨盤からかも！？
- お知らせ
こんにちは！
CARE HOUSE戸塚です！
みなさん坐骨神経痛ご存知ですか？
坐骨神経痛とは下肢に現れる症状の総称で、お尻から
下肢にかけて痛みや痺れが続く状態を言います。
坐骨神経は坐骨を通りお尻の筋肉である梨状筋の間を抜けて
足に向かう神経のひとつです。
痛みの場所は坐骨神経が通っている、おしりから下肢にかけて起こり、
片肢に症状が出る場合がほとんどですが、両肢にあらわれる事もあります。
坐骨神経痛の主な症状
おしりから下肢にかけて痛みがある。
長い時間立っている事が辛い。
腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じる事がある。
おしりの痛みが強く、座り続ける事が困難
歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来る。
体をかがめると痛みが強くなる。
このような症状が１つでもある場合は、坐骨神経痛である可能性が疑われます。
坐骨神経痛はお尻の筋肉の梨状筋などを、ストレッチやマッサージなどでしっかり弛めたり、骨盤矯正などで骨の位置を正しい所に戻し、インナーマッスルを強化する事で改善したり、痛みが楽になったりなど、効果が期待できます。
また腰部ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症と共に発症するリスクもあります。
しっかりした鑑別が必要になるので症状が気になる方はお気軽にご相談下さい。
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