ファスティングカウンセリングについて
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こんにちは、CARE HOUSE 戸塚です。
段々と気温も上がってきていて、夏が近づいてきましたね。
服装も薄着になるので、体を鍛えたりダイエットをしたいと思う方も増えると思います。
しかし、運動をする時間がなかったり、食生活をどう改善すればいいのかわからないなどのお悩みで動き出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方にオススメしたいのが「ファスティング」です！
ファスティングとは一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整え、消化吸収するための消化酵素を温存させ、停滞していた代謝酵素を活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットする美容と健康のメゾットです。
ファスティングは、酵素ドリンクを使って行い準備食や復食なども挟んで計画的に行なっていきます。当院ではファスティング用の酵素ドリンクを販売しておりますので、ご興味のある方は是非ご検討ください！
また、ファステイングカウンセリングも行なっているので相談や質問をできる機会もあります。
気軽にご連絡ください。
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