ボディメイク食習慣
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こんにちは！
CARE HOUSE戸塚 櫻場です。
最近少しずつ暖かくなってきましたね。
春が近づいてきたなぁ〜と実感します。
心地よい季節には美味しいものを食べて、
のんびりしたくなってしまいます。
美味しいものを目の前にすると気になって仕方ない…
ということが多々あります。
そこで私が最近取り入れ始めたものがあります。
それはエステプロラボさんのトリプルカッターになります。
食事をサポートする成分を厳選して配合したボディメイクサポートのサプリメントで、
食べて後悔しないための新習慣です。
食事の前に飲むと摂取した油、炭水化物、糖をカットしてくれます。
分かりやすく大袈裟に伝えると、食べなかったことにしてくれます！
使用後は食後が普段より重く感じなく、スッキリします。
始めたばかりになるのですが、少しずつ目に見える形で体型にも変化が出てきました。
食事で後悔すると、からだにも心にも負担になります。
ストレスはさらに偏食を招いて悪循環になり、挫折心から自制がきかなくなってしまうことも。
もちろんバランスのよい栄養をとるために、食事の内容を見直すことが第一ではありますが、
コントロールが乱れたらすぐ対処することが大事です。
ぜひ、理想的なボディメイクの為に参考にしてみてください！
