隠れ脱水 2025.10.24 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！秋になり過ごしやすい気候になってきましたね！気温が下がってきて首肩が凝ったり、身体が重だるい方もいるのではないでしょうか。本日は秋冬の体調不良、隠れ脱水についてお伝えします。冬は空気が乾燥して、気温が下が... 続きを読む
体を支える筋肉って？ 2025.10.21 お知らせブログ こんにちは。CARE HOUSE戸塚です。今回は身体を支えている筋肉についてお話します。身体の骨格を支えてくている大切な筋肉それはずばりインナーマッスルです！ただ注意したいのがインナーマッスルは20代になると徐々に低下してしまうというデータがありま... 続きを読む
足がつる原因 2025.10.17 お知らせブログ こんにちは！CAREHOUSE戸塚です。急激に痛みが伴う「足が攣る」現象、みなさんも一度は経験したことあるのではないのでしょうか？この季節につりやすい原因は「冷え」が大きく関係しています。ふくらはぎは全身の血行を巡らせる大切な役割を持っているので... 続きを読む
季節の変わり目 2025.10.10 お知らせブログ こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。10月に入ってから秋らしい気温になってきましたね。急な気温の変化から体調を崩したり、体がだるくなりやすかったりと感じる方も多いのではないのでしょうか？？季節の変わり目の体調不良は、気温や気圧の変化による自律... 続きを読む
before & after 2025.10.08 お知らせビフォーアフターブログ こんにちはCARE HOUSE戸塚です。今回はbefore & afterのブログです。お仕事の疲労回復と姿勢改善を目的に来院していただいているH様です。反り腰や巻き肩を改善しお仕事での首や肩の張りや疲労感を少しでも回復していただけるように通っていただいてお... 続きを読む
