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こんにちは！！CARE HOUSEです。ここ最近患者さんから自粛による体重増加や食習慣の乱れについてのご相談が多いので、CARE HOUSEが考える解決策を今日はお話しします！！ CARE HOUSE的なベストアンサーは『ファスティング』です＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／『ファスティング』とは？…日本では『ファスティング』＝『断食』と訳される事が多いです。フランスでは「メスのいらない手術」と呼ばれ、ドイツでは「...
こんにちは。CARE HOUSEです。約１ヶ月半の自粛宣言が終わりましたね！自粛で運動不足だった人も多かったんじゃないでしょうか。運動不足で筋肉量が落ちると身体にも異変が起きてきます。腰から下の筋肉は全体の７割を占めていると言われています。特に脚は身体の中でも重要な役割を持っております。脚の筋肉は血液の循環という大きな役割を果たしており、ふくらはぎは【第二の心臓とも言われます】筋力が低下することによりエ...
こんにちは。CARE HOUSEです。本日は骨の歪みについてお話しします。骨格、骨盤は身体を支えたり、動かす作用の他に内臓や神経の保護など多くの役割を持っています。その骨格・骨盤が【筋肉の緊張】や【日常の癖】によって本来あって欲しい場所から歪むことで様々な症状を引き起こします。【出産】に伴い骨盤が歪む方も多くいらっしゃいます。多く寄せられるお悩みは・肩こり 首こり 腰痛 膝痛・猫背 頭痛 汗をかかない・...
こんにちは、CAREHOUSEです。本日は、当院で行なっている深層筋治療に関してお話します。はじめに、人の筋肉の構造は大きく分けて２種類に分けることが出来ます。まず、皮膚の下にある比較的【浅い位置にある筋肉】、次に骨に近い【深い位置にある筋肉】です。今回お話していくのは【深い位置にある筋肉】＝深層筋です。 当院に来院される方の多くは筋肉の本当に悪い部分に触られることがなく、どこに行っても改善されずに...
コロナウイルス感染症への対策とテレワーク・外出自粛の影響
こんにちは。CARE HOUSE です。今回のブログは、気になっている方も多いと思うのでコロナウイルスへの対策について書きます。当院で実施していること・アルコールや塩化ベンザルコニウムによる消毒の徹底。・一人一人に窓を開けて換気された部屋とベッドを提供。それに伴い皆さまが快適に過ごせるように空調管理しております。・予約時間をコントロールして密集し過ぎないように調整。消毒に関しては、ベッド キッズスペース お...
