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こんにちは！CARE HOUSE戸塚です。本格的な冬がやってきましたが皆様体調はいかがでしょうか？感染症対策もお気をつけくださいね！皆さんはHSPという言葉をご存知でしょうか？HSPとは、体に熱ストレスをかけることで分泌される「ヒートショックプロテイン」というタンパク質のことです。最近の研究によって、「ヒートショックプロテイン（HSP）」が、細胞の損傷を修復したり、抗ストレス、また免疫力を高めたりすることが解明さ...
こんにちはCARE HOUSEです。今回でお客様の声第７弾となります。いつも快く撮影にご協力頂きありがとうざいます。今回撮影にご協力頂いた患者様は当院のスタッフのご友人のM様です。いつも楽しく会話させて頂き、お悩みであった肩コリも改善傾向にあります。CARE HOUSEを特別な場所と言って頂き大変嬉しく思います。今後ともよろしくお願い致します。M様撮影ご協力ありがとうございました。
こんにちは！CARE HOUSEです。２月１４日の今日はバレンタインデーですね。チョコレートを食べる機会が増える方が多いのではないでしょうか？そこで今回は当院で取り扱っているトリプルカッターをご紹介します！トリプルカッターは油、糖、炭水化物にアプローチをかけることができます。気になる食事の前に飲むことで食事を楽しむことが出来ます！詳しくは以前トリプルカッターについてご紹介をしているので気になる方は見て頂...
こんばんは。CAREHOUSE戸塚です。ここ数日の寒さで肩がすくみ、肩凝りを感じてはないでしょうか？肩凝りを和らげるストレッチを紹介して行きます。肩甲骨ストレッチ１、両手を肩に乗せて肘で大きな円を描くように、前から後ろに回します。これを30秒間行い...
こんにちは！CARE HOUSE戸塚です！妊娠されている方は出産に向けてお体のケアをどのくらいされているでしょうか。マタニティケアはつわりなどが落ち着き流産のリスクが少ない安定期(妊娠4～5ヶ月)頃を目安にスタートしてよいとされています。お腹が大きく...
