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春のだるさについてお話しします!こんにちは!CAREHOUSE戸塚の小澤です!穏やかな気候で過ごしやすい季節ではあるものの、実は体調不良を訴える方も少なくありません。春になると、「なんとなく体がだるい」「寝つきが悪い」「食欲がない…」といった不調を感じる方も多いのではないでしょうか。春に感じるこのような疲労感の原因は、主に気温の変化による自律神経の乱れです。気温の変化に応じて体温をコントロールする自律神...
こんにちは!初めましてCARE HOUSE戸塚の蓑島弘樹です!本日から戸塚でもブログをあげていきます!よろしくお願いいたします!皆さんはカラダの歪みを自分のカラダのどこで感じて、どこを見て判断していますか?分かりやすいのは猫背、反り腰、巻き肩だとおもいます。ですが!皆さんに注意して見ていただきたいのは重心線です。重心線とは鏡を前にしてカラダを真横から見た時に、あるカラダの部位を一直線にできるものです。上...
皆さんこんにちはCARE HOUSE戸塚の杉本です。本日は久しぶりに息子の成長についてブログに書かせていただこうと思います。早い事に2歳3ヶ月となり、少しずつ言葉と言葉が繋がり、何を話しているのかわかるようになってきました!笑嫌々期も真っ只中で、何をするにも全て自分でやりたがり、「やだー」が口癖です!(可愛いですけどね)この写真も自分で全て持ちたがり欲張り、頑張っているところです!笑休日は買い物に行ったり...
こんにちは!CAREHAUS戸塚の望月です。今回は産後のインナーマッスルについてお話していきます。まず初めに産後の身体は弱くなっている事を知っていますか?出産する際に、リラキシンといわれるホルモンが分泌され、全身の筋肉や骨盤周りの関節や靭帯を緩めて、出産しやすくします。インナーもその一つで、緩んだままが続くと腰の痛みや恥骨の痛み、股関節の痛み、骨盤の歪みなどを引き起こすアライメント不良になってしまいま...
こんにちは!CARE HOUSE 戸塚です!ようやく暖かくなって参りましたが、朝晩は冷え込む日が続きますね。気温差が大きいと自律神経の乱れにも繋がりますので羽織れるものを一枚持っておくと安心です。季節の変わり目を健康に乗り切りましょう!突然ですがブログをご覧の皆様、当院のフォトギャラリーは見て頂けましたでしょうか?フォトギャラリーには、現在通院されている患者さんからのお声を写真付きでアップさせて頂いており...